W Narodowym Instytucie Kardiologii oczyszczą krew ze złego cholesterolu

Podczas jednego zabiegu jesteśmy w stanie obniżyć stężenie cholesterolu o 70 proc. – powiedział prof. Piotr Dobrowolski, kierownik Samodzielnej Poradni Lipidowej Narodowego Instytutu Kardiologii. Właśnie zaczęto tam wykonywać zabiegi LDL-aferezy eliminujące nadwyżkę tłuszczu z krwi.… czytaj więcej

Jeden zastrzyk może obniżyć poziom cholesterolu na całe życie. Obiecujące wyniki badań nowej metody

Wykorzystując technikę edycji genów, naukowcy opracowali terapię, która „wyłącza” w wątrobie gen regulujący tzw. zły cholesterol. We wstępnych badaniach z udziałem 10 osób, terapia ta skutecznie obniżyła poziom cholesterolu LDL nawet o ponad połowę. Efekt utrzymywał się przez sześć miesięcy, ale naukowcy oczekują, że będzie trwały. Leczenie przyniosło niezwykle obiecujące wyniki, istnieją jednak pytania dotyczące bezpieczeństwa terapii.… czytaj więcej

Stanole roślinne – dlaczego są ważne w codziennej diecie?

Podwyższony cholesterol we krwi (głównie frakcja LDL) może zwiększyć ryzyko pojawienia się choroby wieńcowej. Bardzo często złe wyniki są skutkiem nieprawidłowej diety, braku ruchu, palenia papierosów, picia alkoholu, czynników genetycznych, nadwagi czy stresu. Na szczęście są stanole roślinne! Poznaj ich działanie i przeczytaj, w jakich produktach się znajdują, a także w jakich dawkach je przyjmować, aby w połączeniu ze zdrowym stylem życia skutecznie obniżyć tzw. zły cholesterol.… czytaj więcej

Badania wskazują, że miód poprawia kluczowe wskaźniki zdrowia kardiometabolicznego

O tym, że miód ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu przekonani byli już nasi przodkowie. Kolejne badania dostarczają jednak coraz to nowszych dowodów na to, że w istocie tak jest. Ostatnio naukowcy wykazali, że miód poprawia kluczowe wskaźniki zdrowia kardiometabolicznego, w tym poziom cukru we krwi i cholesterol.… czytaj więcej

Czy olej palmowy jest szkodliwy? Wyjaśniamy

Dlaczego olej palmowy uchodzi za szkodliwy? Jakie są jego rodzaje? Jak wpływa na nasze zdrowie? W jakich produktach spożywczych występuje? W artykule przedstawiamy Wam odpowiedzi na powyższe pytania.… czytaj więcej

Święta bez oleju palmowego

Święta Bożego Narodzenia kojarzą się nam z domem, rodzinną atmosferą i wieloma zwyczajami, w tym z tradycyjnymi potrawami wigilijnymi. Więc, gdzie tu miejsce na ojej palmowy i po co w ogóle o nim mówić w kontekście świąt?… czytaj więcej

Tworzywa sztuczne mogą zwiększać ryzyko rozwoju poważnych chorób serca

Ciężko sobie wyobrazić współczesny świat bez tworzyw sztucznych. Z jednej strony są one bardzo użyteczne, jednak stanowią duży problem dla środowiska a także dla zdrowia. Jak się okazuje działanie substancji chemicznych związanych z tworzywami sztucznymi, takich jak bisfenol A i plastyfikatory ftalanowe, zwiększa ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia u ludzi. Do końca nie wiadomo jednak, jakie mechanizmy leżą u podstaw tego zjawiska.… czytaj więcej

Cukier biały – czy należy go wyeliminować z diety? Sprawdzamy szkodliwość

Cukier biały dla wielu osób stanowi stały dodatek do codziennego jadłospisu. W jaki sposób wpływa on na nasze zdrowie? Czy zawiera składniki odżywcze? Czy jest szkodliwy? Czym go zastąpić w diecie? Przeczytaj.… czytaj więcej

Jak post wpływa na nasz organizm?

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) otyłość dotyczy 400 mln osób dorosłych na świecie, natomiast nadwagę ma ponad 1,6 mld ludzi. Problem nadmiernej masy ciała dotyczy także Polaków, bo według danych CBOS z 2019 roku aż 38 proc. z nas ma nadwagę, a u 21 proc. występuje otyłość. W związku z tym, coraz więcej osób chce w jak najkrótszym czasie stracić jak największą ilość kilogramów. Pojawia się więc pytanie, czy dobrym pomysłem na szybką redukcję masy ciała jest przeprowadzenie głodówki. … czytaj więcej

Czy całowanie jest zdrowe?

Choć niektórym może być trudno w to uwierzyć, nie wszyscy lubią się całować. Tymczasem romantyczne pocałunki nie tylko mogą dawać dużo przyjemności i pomagać w stworzeniu głębszej więzi, ale według badań wpływają też korzystnie na zdrowie. Chyba, że jeden z całujących ma zakaźną infekcję.… czytaj więcej