odchudzanie

Jak żyć zdrowiej? Co musisz wiedzieć, aby Twoje samopoczucie zmieniło się na lepsze?

Każdy z nas poszukuje recepty na zdrowie. Codzienny stres, zanieczyszczenia płynące ze środowiska, szybkie tempo życia, chemia w jedzeniu – wszystko to może powodować w naszym organizmie wiele uszkodzeń, co...

30 października, 2019

Kawa może pomóc w odchudzaninu

Naukowcy z Uniwersytetu w Nottingham donoszą, że picie kawy może stymulować brunatną tkankę tłuszczową, która uaktywnia zwiększone spalanie kalorii. Autorzy badań twierdzą, że to może być kluczem do walki z...

27 czerwca, 2019

Piperyna – 7 rzeczy, które musisz wiedzieć zanim zdecydujesz się na zakup

Piperyna to alkaloid, który kumuluje się w wierzchniej okrywie ziaren pieprzu czarnego. Substancja ta poprawia koncentrację i wspiera system odpornościowy a także korzystnie działa na pracę układu pokarmowego....

28 marca, 2019

To od pory dnia zależy, jak dużo spalamy kalorii

Kalorie spalamy także w czasie spoczynku, a jak poinformowali naukowcy, pora dnia odgrywa tutaj znaczną rolę. Okazuje się, że ludzki organizm spala około 10 proc. kalorii więcej późnym popołudniem i...

16 listopada, 2018

Dietetyczny zawrót głowy: modne diety kontra nauka

Co jeść żeby uniknąć chorób i zapewnić sobie długie życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością? Wkrótce, każdy będzie mógł się tego dowiedzieć w bezpłatnej poradni dietetycznej online....

27 listopada, 2017

Dr Podgórski: dostępne preparaty na odchudzanie w większości przypadków nie działają

Dostępne na rynku preparaty przeznaczone dla osób chcących zmniejszyć masę ciała w większości przypadków nie działają - mówi PAP dr Tomasz Podgórski z Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Tłumaczy także,...

16 maja, 2017

Ćwiczenia fizyczne w tabletce. Nowy preparat zrobi z nas atletów?

Naukowcy z Instytutu Salka w Kalifornii opracowali środek, który jest w stanie poprawić sprawność fizyczną bez specjalnego wysiłku. Dzięki niemu będziemy mogli szybciej spalać tłuszcze i osiągać lepsze wyniki wydolnościowe....

15 maja, 2017

Zidentyfikowano hormon, który powoduje spalanie tłuszczów

Biolodzy ze Scripps Research Institute ustalili, który hormon inicjuje spalanie tłuszczu w jelitach. Ich odkrycie może mieć duże znaczenie dla przyszłych terapii w walce z otyłością i problemami metabolicznymi....

6 lutego, 2017

Dietetyk: próbujmy wszystkiego ze świątecznego stołu, ale w rozsądnych ilościach

Dla osób, które ze względu na schorzenia powinny ograniczać niektóre produkty w swojej diecie, święta wydają się koszmarem, ale nie powinny się tym stresować. Osoby na diecie bezglutenowej mogą zwykłe...

24 grudnia, 2016

Groch i fasola bardziej sycące od mięsa

Posiłki na bazie roślin strączkowych, takich jak groch i fasola, są bardziej sycące niż dania z wieprzowiny i cielęciny – wynika z badań Uniwersytetu w Kopenhadze....

13 grudnia, 2016

Dziennik Naukowy

Wyróżnione artykuły

Wędrując po górach można pomóc archeologom szukać stanowisk z epoki kamienia

PKS-em przez galaktykę. 20 lat obserwacji znanego blazara

Czy można sprowadzić energię gwiazd na Ziemię?

Popularne artykuły

Jak przebiega i na czym polega usunięcie pęcherza moczowego?

Bakterie jelitowe też mają jet lag

Polscy naukowcy zmodyfikowali probiotyk, by skuteczniej chronił przed zakażeniem Salmonellą

Magnez na straży wzroku. Model ICTER wyznacza okno ochrony siatkówki

Stopień przetworzenia pieczywa wpływa na ryzyko nieswoistych chorób zapalnych jelit